საინტერესო

საუკეთესო რჩევები გარუჯვის მოყვარულებს

რამდენიმე რჩევა იმისათვის, რომ გარუჯვის დროს თავი მაქსიმალურად კარგად იგრძნოთ და არ დაიწვათ დამწვრობა საშინალებაა ნამდვილად. ამ წამს განვიცდი გადავქექე სამედიცინო საიტები და ყველაზე მნიშვნელოვანს თავი მოვუყარე. მაშ ასე დავიწყოთ:
ალბათ ყველას გსმენიათ,რომ დიდი ხანი მზეზე ყოფნა ორგანიზმისთვის საზიანოა. მაგრამ ბევრისთვის რთულია გარუჯვაზე უარის თქმა, ეს ხომ ზაფხულის მოგონებები და კანის კარგი ფერია. აი ამ დროს დიდი შანსია,რომ ადამიანმა მიიღოს დამწვრობა ან მზის დარტყმა. მოგიყვებით თავდაცვის ხერხებზე.

მზის დარტყმა და მისგან შველა.

თუ ადამიანმა მზეზე დიდი დრო გაატარა, მას ექმნება შეგრძნება,რომ თავბრუ ეხვევა,გული ერევა და ტემპერატურა აქვს მაღალი.რთულ ფორმებში ამას გულის წასვლა და თავის ტკივილები ემატება. დახმარება უნდა გაუწიოთ რაც შეიძლება მალე, რომ შედეგი მიიღოთ. დაზარალებული რაც შეიძლება სასწრაფოდ უნდა მოაცილოთ მზის სხივებს,გადაიყვანოთ ისეთ ადგილას სადაც ნიავი უბერავს და წელს ზემოთ გახადოთ. აუცილებლად უნდა წაუსვათ სახეზე ცივი წყალი.სასურველია დაზარალებულმა თვითონ მიიღოს ეს წყალი. ზურგზე დააფინეთ სველი პირსახოცი. გამოიძახეთ ექიმი,რომ შეაფასოს დაზარალებულის მდგომარეობა და დაუნიშნოს კომპლექსური თერაპია.

დამწვრობა და ხალხური მედიცინა.

საერთოდ მზის დარტყმას თან სდევს დამწვრობა,როდესაც კანი შედის რეაქციაში და წითლდება. ქავილი,ტკივილი,წყლულები თუ თქვენ ეს სამივე დაგემართათ სასწრაფო წესით უნდა გადახვიდეთ ისეთ ადგილას სადაც ჩრდილია, ხოლო დამწვარი ადგილზე ცივი საფენები დაიდოთ. ასევე სურვილისამებრ შეგიძლიათ შეიზილოთ ალოეს კრემი. არავითარ შემთხვევაში არ წაისვათ ზეთი. ხალხური მედიცინით თუ იმკურნალებთ აუცილებლად გამოიყენეთ კეფირი ან არაჟანი. ასევე თუ შეძლებთ კომბოსტოს შოვნას, დაიდეთ დამწვარ ადგილზე და მალევე გაგივლით. კარტოფილი ყველაზე ეფექტური გამოსავალია დამწვრობის შემთხვევაში. გაატარეთ იგი სახერხში, ხოლო შემდეგ გამოწურეთ მისგან წვენი. მიღებულ სითხეში დაასველეთ მარლა და დაიდეთ დამწვარ ადგილზე. იმ შემთხვევაში თუ ხელთ არაფერი არ გაქვთ გამოიყენეთ კიტრი. დაჭერით წვრილად მოაცალეთ კანი და დაიდეთ დამწვრობაზე.
სიმართლე რომ გითხრათ ეს ყველაფერი არ დაგჭირდებათ თუ გამოიყენებთ დამწვრობის საწინააღმდეგო კრემს.

ყველაზე მთავარი. მოერიდეთ ამ სახურავებზე გარუჯვას. სახურავი როგორც წესი დაფარულია ტოლით, რომელიც გახურების შედეგად გამოყოფს შხამს და ამ შხამს თქვენ სუნთქავთ. რა შედეგს გამოიწვევს სამომავლოდ არავინ იცის.

დატოვეთ კომენტარი

კომენტარები

მსგავსი სიახლეები

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Back to top button
Close