საგანგაშო დასკვნა – ბავშვის ყოველდღიური კერძი, რომელიც სულაც არ ყოფილა სასარგებლო
ფაფეულს ბავშვებისთვის ყველაზე სასარგებლო კერძად მიიჩნევენ, დიდხანს ის პატარების რაციონში ძირითადი კერძიც არის. თუმცა ამერიკელმა მეცნიერებმა ეჭვქვეშ დააყენეს ამ კერძის სარგებლობა. ეს პირველ რიგში იმ შაქრის რაოდენობასთან არის დაკავშირებული, რომელიც ფაფებშია. სტატისტიკის თანახმად, ამერიკაში წლის განმავლობაში ბავშვი საშუალოდ 4,5 კილოგრამ შაქარს იღებს, თუ რეგულარულად მიირთმევს ფაფებს. ასეთი მოცულობა კი საშიშია არა მხოლოდ ბავშვებისთვის, მოზრდილებისთვისაც კი. ორგანიზმში შაქრის დოზის გადაჭარბება ბევრი დაავადების განვითარებას უწყობს ხელს – გაცხიმოვნებას, შაქრის დიაბეტს და სხვებს.
მზა ფაფეულის დიდი ნაწილის შემადგენლობაში საშუალოდ 29 პროცენტი შაქარია. თუ არ არის, მშობლები ამატებენ ყოველი მომზადების დროს. საბოლოო ჯამში კი არც ისე კარგ შედეგს ვიღებთ.
მეცნიერები ურჩევენ მშობლებს, ნაკლებად დაშაქრონ ფაფეული, ხოლო თუ ისეთ ფაფებს ყიდულობენ, რომლებშიც შაქარი შედის, აუცილებლად დარწმუნდნენ იმაში, რომ მასში შემავალი შაქრის ოდენობა არ არის დასაშვებზე მეტი.
წყარო mkurnali.ge
We still cannot quite feel like It was not respectable often be those checking important points situated on your blog post. Our family i are sincerely thankful for your own generosity nicely giving me possibility pursue our chosen profession path. Basically information and facts I obtained on the web-site.
252843 442685The certain New york Diet can be an highly affordable and versatile eating greater tool built for time expecting to loose fat along with naturally keep a healthful daily life. la weight loss 498976
386389 88944You created some decent points there. I looked on the internet for the issue and found most individuals will go along with together with your internet site. 310039
207676 304820Cheers for this excellent. I was wondering whether you were planning of publishing similar posts to this. .Maintain up the excellent articles! 827613
591972 266383among the finest system I know, thank you quite a lot . 841698