საინტერესო

როგორ შევინარჩუნოთ რუჯი დიდხანს?

რა უნდა ვიცოდეთ გარუჯვის შესახებ

ზაფხული ყველასათვის საყვარელი პერიოდია გარუჯვისათვის. სანამ მზის აბაზანის მისაღებად გაეშურებით, აუცილებლად უნდა იცოდეთ კანის ტიპი და მდგომარეობა, რადგან გარუჯვის შედეგად, ხშირად დამწვრობა და კანის პრობლემები იჩენენ თავს. გარუჯვამდე აუცილებელია კარგი პილინგი, რათა რუჯი თანაბარი იყოს − შეგიძლიათ სახლშიც გააკეთოთ სხეულის სკრაბის გამოყენებით. აუცილებელია, მოვერიდოთ შუადღის მზეს და დავკმაყოფილდეთ დილას და საღამოს მიღებული რუჯით. გარუჯვის დროს მიიღეთ ბევრი სითხე – განსაკუთრებით კარგია სტაფილოსა და გარგრის წვენები, რომლებიც ორგანიზმს კაროტინით ამდიდრებენ. სანაპიროზე წასვლის წინ, ჩანთაში სპეციალური კოსმეტიკა იქონიეთ, რომელიც განკუთვნილია რუჯისათვის. თუ თქვენ ნამდვილად გინდათ, რომ გქონდეთ ლამაზი რუჯი, დაიცავით ეს ინსტრუქციები.

კოსმეტიკური საშუალებები რუჯისათვის (კრემი, გელი, ლოსიონი, სპრეი, ემულსია, რძე):

* მზისგან დამცავი;
* რუჯის მისაღები;
* რუჯის მიღების შემდგომ.
* ნუ შეგეშინდებათ წარწერის − „მზისგან დამცავი საშუალება“, − ის ორგანიზმს ულტრაიისფერი გამოსხივების საწინააღმდეგოდ ბუნებრივი დაცვის გამომუშავებაში ეხმარება. კოსმეტიკური საშუალების შერჩევისას, დააკვირდით დამცავი ფაქტორის სიდიდეს (SPF), რაც უფრო ღია ფერისაა კანი, SPF უფრო მაღალი უნდა იყოს. დამცავი საშუალება სახლიდან გასვლის წინ და წყლიდან ამოსვლის შემდეგ ყოველ ჯერზე წაისვით.

ექიმი გირჩევთ
გადაცემაში „შუადღე MED FM-ზე“, დერმატო-კოსმეტოლოგმა ია დარსაველიძემ იმ დეტალებზე ისაუბრა, რომლებიც რუჯის მიღების დროს უნდა გავითვალისწინოთ. „თუ გვინდა კარგი რუჯი, მზის აბაზანები უნდა მივიღოთ დილის 08:00-დან 10:30-მდე, ასევე საღამოს, მაგრამ არაფრით შეიძლება შუადღის მზეზე ყოფნა. ბევრი ონკოლოგიური დაავადება იჩენს ხოლმე თავს, განსაკუთრებით სიმსივნეები, პიგმენტაციის განვითარება, დამწვრობები და ა.შ.“

ია დარსაველიძემ კოსმეტიკურ საშუალებებზეც ისაუბრა. „აუცილებლად უნდა გამოვიყენოთ მზისგან დამცავი კოსმეტიკური საშუალება, რადგან ის უარყოფით მზის გამოსხივებას ბლოკავს, ამიტომ SPF ფაქტორი მინიმუმ 30-ზე მაღალი უნდა იყოს. ბავშვების შემთხვევაში უფრო მაღალი დამცავი ფაქტორის საშუალება, 50+ უნდა გამოვიყენოთ. პაციენტებს ეშინიათ, რომ SPF 50-ის მოხმარებისას ვერ გაირუჯებიან, მაგრამ პირიქით, უფრო ლამაზი რუჯი ექნებათ. ასეთი ნამზეური უფრო დიდხანს ინარჩუნებს ფერს, ვიდრე ერთ დღეში მიღებული, რასაც კანის დამწვრობა და აქერცვლა მოჰყვება. თუ უკვე დაიწვით და კანი აგძვრათ, რაღაც პერიოდი მზეზე არ გახვიდეთ, შემდეგ გამოიყენეთ დამცავი საშუალება“.

ქალბატონ იას, ლეღვის ფოთლის ნახარშზეც ვკითხეთ, რომელიც ძალიან დიდი პოპულარობით სარგებლობს. „ამ საშუალების გამოყენება ისეთ სავალალო შედეგებს გამოიწვევს, რომელსაც ხანგრძლივი მკურნალობა დასჭირდება და შესაძლებელია კანი აღარ აღდგეს“.

დერმატოლოგმა აკნეზეც ისაუბრა: „ბევრი პაციენტი მეუბნება, რომ აკნეს დროს, როდესაც არის პოსტულები, ჩირქოვანი გამონაყარი, მზის აბაზანები მშველისო. ეს არის ალოგიკური. აკნეს დროს ცხიმოვანი ჯირკვლების გააქტიურება, ჭარბი რაოდენობით ცხიმის გამოყოფა და კანზე არსებული ოქროსფერი სტაფილოკოკის გამძვინვარება ხდება. მზეზე არაჩვეულებრივი პირობები იქმნება ცხიმის ჯირკვლების სეკრეციისათვის“.

მგრძნობიარე და პრობლემური კანი
როდესაც კანი მზის სხივების მიმართ მგრძნობიარეა და ადამიანს მზეზე ალერგია აქვს, დაუშვებელია მზის აბაზანების მიღება, რადგან ეს გამოიწვევს სიწითლეს, გიპერემიას, ქავილს და ა.შ. ასეთ დროს უნდა მოთავსდეთ ე.წ. ქოლგის ქვეშ.

დატოვეთ კომენტარი

კომენტარები

მსგავსი სიახლეები

16 Comments

  1. 437309 81196 I discovered your blog site on google and check some of your early posts. Continue to maintain up the extremely great operate. I just additional up your RSS feed to my MSN News Reader. Seeking forward to reading a lot more from you later on! 78451

  2. I’d have got to consult with you here. Which isn’t some thing Which i do! I love reading an article that will get people to feel. Also, appreciate your allowing me to comment!

  3. Prevent leaving behind large amounts associated with finance in any affiliate marketing or even event web page! Almost all sites employ a rigorous insurance plan on spamming along with for anyone who is at any time falsely accused (deservingly and also mistakenly) involving transmitting unrequested email messages, you’ll probably have your levels shut down, that may cause a person getting rid of the initial funds way too!

  4. Great ?V I should certainly pronounce, impressed with your website. I had no trouble navigating through all tabs as well as related information ended up being truly simple to do to access. I recently found what I hoped for before you know it in the least. Reasonably unusual. Is likely to appreciate it for those who add forums or anything, web site theme . a tones way for your client to communicate. Excellent task..

  5. 270533 803897One can undertake all sorts of advised excursions with assorted limousine functions. Various offer great courses and several can take clients for just about any ride your bike over the investment banking region, or even for a vacation to new york. ??????? 804133

  6. 859130 853701I discovered your weblog site on google and check several of your early posts. Proceed to keep up the outstanding operate. I just extra up your RSS feed to my MSN News Reader. In search of ahead to studying extra from you in a although! 673717

  7. 389651 511462Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as though you relied on the video to make your point. You definitely know what youre talking about, why waste your intelligence on just posting videos to your site when you could be giving us something enlightening to read? 435341

  8. 907430 247342This internet site is often a walk-through rather than the details you wanted about it and didnt know who ought to. Glimpse here, and youll surely discover it. 139506

  9. 717089 640233Hi my loved one! I wish to say that this post is incredible, fantastic written and come with almost all important infos. I would like to see a lot more posts like this . 672034

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Back to top button
Close