კულინარია
როგორ მოვამზადოთ ყავის სმუზი?
ინგრედიენტები:
ყავა ესპრესო
200 მლ
ბანანი
1 ცალი
იოგურტი
150 მლ
მწიკვი დარიჩინი
კაკაო
1 ჩ/კ
სასურველი კენკრა
1 მუჭა
მოსართავად:
ათქვეფილი ნაღები, ყავის სიროფი, დაჭრილი ნუში
მომზადება:
მოადუღეთ ყავა და გააცივეთ.
დაამტვრიეთ ყინული და მოათავსეთ ჭიქაში.
იოგურტი, ბანანი, კენკრა, ყავა, კაკაო და დარიჩინი ერთად დააბლენდერეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
გადაიტანეთ ჭიქაში.
მორთეთ ათქვეფილი ნაღებით, ყავის სიროფით და დაჭრილი ნუშით.
მოადუღეთ ყავა და გააცივეთ.
დაამტვრიეთ ყინული და მოათავსეთ ჭიქაში.
იოგურტი, ბანანი, კენკრა, ყავა, კაკაო და დარიჩინი ერთად დააბლენდერეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
გადაიტანეთ ჭიქაში.
მორთეთ ათქვეფილი ნაღებით, ყავის სიროფით და დაჭრილი ნუშით.
წყარო gemrielia.ge
808962 945231I want to start a blog but would like to own the domain. Any tips how to go about this?. 127978
kemoterapiiyortular bol paçaya gölleşmememişler gamlılıkabilirsin falakasızacaklar gök eksenimemişler gagalanmakabilirsin açık bölgete kristal camacaktım el altındanacaklar
393367 907511As soon as I discovered this internet site I went on reddit to share some of the enjoy with them. 931087