კულინარია
როგორ მოვამზადოთ ყავის სმუზი?
ინგრედიენტები:
ყავა ესპრესო
200 მლ
ბანანი
1 ცალი
იოგურტი
150 მლ
მწიკვი დარიჩინი
კაკაო
1 ჩ/კ
სასურველი კენკრა
1 მუჭა
მოსართავად:
ათქვეფილი ნაღები, ყავის სიროფი, დაჭრილი ნუში
მომზადება:
მოადუღეთ ყავა და გააცივეთ.
დაამტვრიეთ ყინული და მოათავსეთ ჭიქაში.
იოგურტი, ბანანი, კენკრა, ყავა, კაკაო და დარიჩინი ერთად დააბლენდერეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
გადაიტანეთ ჭიქაში.
მორთეთ ათქვეფილი ნაღებით, ყავის სიროფით და დაჭრილი ნუშით.
მოადუღეთ ყავა და გააცივეთ.
დაამტვრიეთ ყინული და მოათავსეთ ჭიქაში.
იოგურტი, ბანანი, კენკრა, ყავა, კაკაო და დარიჩინი ერთად დააბლენდერეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
გადაიტანეთ ჭიქაში.
მორთეთ ათქვეფილი ნაღებით, ყავის სიროფით და დაჭრილი ნუშით.
წყარო gemrielia.ge
