საბავშვო

როგორ მოვამზადოთ ბავშვი ზამთრისთვის

ბავშვის მომზადება ზამთრის სეზონისთვის აქედანვე  უნდა დავიწყოთ. მალე ზამთარი მოვა და  ბავშვის ორგანიზმი გაკაჟებული უნდა შეხვდეს.

ბავშვის გაკაჟება იწყება ცურვით. ყველაზე აუცილებელი სპორტი და  სასარგებლოა. ქლორმა შეიძლება ალერგიაზე პროვოცირება მოახდინოს, მაგრამ სჯობს ეს პრობლემა გადავლახოთ, რადგან ცურვას იმდენი დადებითი აქვს, რომ ღირს გარისკვა. ასევე დიდი  ბიჭებისთვის სპორტის სახეობები: რაგბი და ხრიდოლი,ის გაჟღენთილია სოციალური მისიითაც. გოგონებისთვის სასურველია ტანვარჟიში და ქართული ცეკვა.

ასევე ყურადღება უნდა მივაქციოთ კვების მენიუს. უნდა ჭამონ ჯანსაღი და ცოცხალი პროდუქტები და არა კანფეტები და კონსერვანტებით გაჯერებული საკვები, მაგრამ  ეს იმას არ ნიშნავს, რომ ტკბილეული საერთოდ ავუკრძალოთ ბავშვებს, უბრალოდ ზომიერებაა საჭირო.  ასევე თუ ბავშვი მსუქანი არ არი და ჭარბი წონა არ ააქვს, პურის მიღება არ უნდა ავუკრძალოთ.

გაკაჟების პროცესი ეტაპობრივად უნდა დავიწყოთ. ბაშვს ხელ-პირი და ფეხები ცივ წყლით უნდა დავბანოთ, უნდა მივაჩვიოთ გრილ წყალში ბანაობას. ჩვილ ბავშვს თავდაპირველად 37 გრადუსზე ვაბანავებთ და შემდეგ ნელ-ნელა 32 მდე ჩამოვალთ. ე.წ.” ვაფლის” პირსახოცს რომ ვეძახით, დავასველოთ და კარგად გავწუროთ, ასეთი პირსახოცით უნდა დავზილოთ ხოლმე ბავშვების სხეული.

ზამთრის პერიოდში სახლში სულ უნდა გვქონდეს მაცივარში მარილიანი წყალი(ფიზიოლოგიური ხსნარი), ზამთარში,   როდესაც გათბობა გვაქვს ჩართული ჰაერი ნაკლებად მოძრაობს.   ცხვირის ლორწოვანი უშრებათბავშვებს, ამიტომ 2 ჩაის კოვზი მარილი გავაზავოთ 1 ლიტრ წყალში და პატარებს ცხვირში ჩავაწვეთოთ.

ვეცადოთ ძალიან თბილად არ ჩავაცვათ ბავშვებს, არც გაოფლიანდნენ, არც გადახურდნენ და არც გაიყინონ.

იმუნიტეტის გაძლიერება პირველ რიგში გაკაჟებით იწყება, როგორც აღვნიშნეთ.ფეხით ხშირად ვისეირნოთ და ვითამაშოთ სუფთა ჰაერზე ბავშვებთან ერთად.

ვიტამინების მიღება, თუ ბავშვი ხშირად არ ავადმოფობს არ არი რეკომენდირებული, ვიტამინებს პედიატრები უნიშნავენ, როდესაც ბავშვი უჭმელია ან ჯანმრთელობის სხვადასხვა  პრობლემები აქვს. ჯანმრთელი ბავშვი ზამთარს გაკაჟებითაც კარგად გადაიტანს.

ჩვენ და პროფესიონალი პედიატრების რჩევაა: კარგია კეთილმოწყობილი ბინა, ბევრი სათამაშოები, მაგრამ ბავშვისთვის მნიშვნელოვანია

seminar-trening-zdorovaja-semja-1. სითბო და მოსიყვარულე ოჯახი

2.ჯანსაღი და სწორი კვება

3.  გაკაჟება

4. ბავშვებს ჩავუნერგოთ საქართველოს სიყვარული, შევაყვაროთ თავისი სამშობლო    <3

 წყარო facts2.ge

დატოვეთ კომენტარი

კომენტარები

მსგავსი სიახლეები

10 Comments

  1. Youre so cool! I dont suppose Ive read anything similar to this prior to. So nice to locate somebody with a few original applying for grants this subject. realy thanks for starting this up. this fabulous website are some things that is needed online, an individual with a bit of originality. beneficial project for bringing something new to the net!

  2. It’s perfect time to make some plans for the future and it’s time to be happy. I’ve read this post and if I could I desire to suggest you few interesting things or tips. Maybe you could write next articles referring to this article. I want to read more things about it!

  3. 219523 489265BTW, and I hope we do not drag this too long, but care to remind us just what kind of weapons were being used on Kurds by Saddams army? To the tune of hundreds of thousands of dead Talk about re-written history 944242

  4. 35205 35285Outstanding blog here! Moreover your web internet site rather a good deal up fast! What host are you making use of? Can I get your affiliate hyperlink for your host? I wish my web site loaded up as rapidly as yours lol. 535236

  5. 572016 713981What a lovely weblog. Ill surely be back again. Please preserve writing! 217730

  6. 597441 948047Thanks for your time so a lot for your impressive and incredible guide. I will not be reluctant to endorse your web internet sites to any individual who ought to receive direction on this dilemma. 659008

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Back to top button
Close