საბავშვო

როგორ ვაჭამოთ ბავშვს სწორად (4 შეცდომა რასაც მშობლები ხშირად უშვებენ)

ბებიების უმეტესობის ნაწილი, ალბათ დამეთანხმებით,რომ არის ბავშვების დანაყრება ნებისმიერ ფასად. ასევე დედებსაც უყვართ ხოლმე ხშირად ბავშვებისთვის იმაზე მეტის ჭამის დაძალება ვიდრე საჭიროა, მაშინაც კი აჭმევენ ხოლმე, როცა ის მშიერი არ არის. ამის გფასახორციელებლად კი, უფროსები ხშირად იგონებენ ბევრ სხვადასხვანაირ ეშმაკობებს. თუ ბავშვი ჯანმრთელია, ენერგიული და ხალისიანი, კარგად იმატებს წონაში, მაშინ ეს ინსტრუქცია აცილებლად უნდა წაიკითხოთ. თქვენ გაეცნობით 4 ძირითად შეცდომას, რასაც ყველაზე ხშირად უშვებენ მშობლები, ეს შეცდომები კი იწვევს არასასიამოვნო შედეგებს თუ დროულად არ მოხდება მათი გამოსწორება.

საფეხურები

  1. 1ჭამა ნებისმიერ ფასად
    ბავშვებისთვის, რომლებიც გაცდნენ უკვე 1 წელს, საჭმლის მიღება არ დგას პირველ ადგიზე. ამ პერიოდში ის ცდილობს შეიცნოს გარემო და სამყარო უფრო მეტად ვიდრე დაიკმაყოფილოს შიმშილის გრძნობა. გარდა ამისა, ამ პერიოდში ბავშვები იწყებენ საჭმლის გარჩევას.
    ხშირად ისინი ჭირვეულობენ ჭამის დროს და მშობლებმაც მოიფიქრეს სხვადასხვა საშუალებები თუ როგორ მიაღებინონ საკვები ძალით. ისინი ხან უკითხავენ ზღაპრებს, ხან ეთამაშებიან ჭამის დროს, ან აყურებინებენ მუტლიპლიკაციურ ფილმებს, ხანდახან კი შეიძლება ამ თამაშებმა მოიცვას მთელი სახლის ტერიტორია, თუმცა ეს არ არის სწორი, როცა მშობელს უწევს თეფშითა და კოვზით მთელ სახლში სირბილი ბავშვთან ერთად.
    კვების ასეთი ფორმით, ბავშვი დანაყრებულია, თუმცა დარღვეულია კვების კულტურა, ჭამის დროს საჭიროა ბავშვმა დააგემოვნოს რასაც ჭამს, ჭამოს ნელადა გააზრებით, ასეთ დროს ის მარტივად ამუშავებს მიღებულ საკვებს. ასე რომ თუ ბავშვი მუდმივად ასე მოტყუებით და თამაშით იკვებება, მომავალაში ამან შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული პრობლემები მომნელებელი სისტემის ჯანმრთელობის მხრივ.

    ჯანსაღი მონელებისთვის, საჭიროა მადა, ასეთ დროს ორგანიზმი მზად არის მიიღოს და გადაამუშავოს საჭმელი. თუ ბავშვი ჯანმრთელია და აქტიური, თუმცა არ უნდა ჭამა, ეს ნიშნავს, რომ მას უბრალოდ არ შია. როცა მას მოშივდება თვითონ მოითხოვს ჭამას. იმ შემთხვევაში კი თუ ბავშვი დასუსტებულია, უხასითოდ არის არ ჭამს და თავს ვერ გრძნობს კარგად, ასეთ დროს ჭამის დაძალება არაა გამოსავალი, აუცილებლად ბავშვში უნდა ანახოთ ექიმს.

  2. 2ბოლო კოვზამდე და ნამცეცამდე
    ხშირად მშობლები ითხოვენ ბავშვებისგან და აძალაბენ მათ, რომ ბოლომდე მიიღონ იმ რაოდენობით საჭმელი, რაც მათ გადაუღეს. ამისათვის მათ ატყუებენ და უყვებიან სხვადასხვა ისტორიებს თუ რატომ არის აუცილებელი ამდენი ჭამა და რამდენი უნდა ჭამოს ბავშვმა. ეს ყველაფერი კი უბრალოდ არღვევს ბავშვის მადას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის შეზიზღება და არ მიღება, ასევე ორგანიზმის მოთხოვნილებების შეგრძნების დარღვევა. ამავე მიზეზით ხშირად ხდება, რომ ბავშვს უვითარდება ახალი ცუდი ჩვევა და ჭამს იმაზე მეტს ვიდრე მას სჭირდება, ამის გამო ის დაიწყებს ჭამას, არა იმიტომ რომ შია, არამედ რომ მიიღოს სიამოვნება.

    თუ ხედავთ, რომ ბავშვი მუდამ ტოვებს თევფშზე საჭმელს, დაუდეთ უბრალოდ მას შედარებით მცირე დოზით. თუ თქვენ ნახავთ ამ ოქროს შუალდეს, უკვე დროდადრო შეგეძლებათ მცირე ულუფეით მოუმატოთ დოზა.

  3. 3სადილის მრავალფეროვნება
    ხშირად ბავშვები არ ჭამენ მანის ფაფას, თუმცა გემრიელა მიირთმევენ მაკარონებს. გარკვეული დროის შემდეგ კი ყოველ დღე ითხოვენ მაკარონებს სადილად. ისედაც დაკავებული და დატვირთული დედები, კი მეტად იტვირთავენ თავს და სთავაზობენ მრავალფეროვან სადილებს ასარჩევად. ასეთი საქციელით, ისინი ათამამებენ შვილებს ზედმეტად. ამის გაკეთებ კი ნამდვილად არ ღირს. თუ მიეცით თქვენ ეშმაკუნას საჭმელი, ის კი არანაირად არ ჭამს, დაელოდეთ, ესეიგი ის არ არის საკმარასად მშიერი. თუ სხვას არაფერს შესთვაზებთ მართალია ის ცოტა პრეტენზიას გამოხატავს, თუმცა შეჭამს აუცილებლად. იმ შემთხვევაში თუ თქვენ დათმობებზე წახვალთ ზედიზედ რამდენჯერმე, ყოველ ჯერზე მოგიწევთ მაშინ ამის გაკეთება.
  4. 4ჭამის კულტურა სტუმრად ყოფნისას
    ხშირად უფროსები არ აქცევენ პატარებს ყურადღებას, თუ როგორ იქცევიან ისინი სახლში ჭამის დროს. არ ასწავლიან მათ სუფრასთან მოქცევის წესებს, ხოლო მაშინ როცა წაიყვანენ მათ სტუმრად და არ მოსწონთ ბავშვის ქცევა აძლევენ შენიშვნებს და ეჩხუბებიან, ბავშვი კი ვერ გებულობს რატომ უბრაზდებიან, რადგან მისთვის ეგ საქციელი ჩვეულებრივია რის გამოც სახლში არ ისჯება. ამის გამო პატარა ვერ ხვდება რისი გაკეთება შეიძლება და რისი გაკეთება არ შეიძლება. თუ გსურთ, რომ თქვენი შვილი კარგად იქცეოდეს სუფრასთან, იცოდეს მოქცევის წესები, აუცილებელია ამის მაგალითი თქვენ მისცეთ მას სახლში და აუხსნათ.

    გაუზიარეთ სტატია თქვენს მეგობრებს, რომლებსაც პრობლემა აქვთ ბავშვის სწორ კვებსთან დაკავშირებით.

 

წყარო: rogor.ge

დატოვეთ კომენტარი

კომენტარები

მსგავსი სიახლეები

15 Comments

  1. 246640 572573Superb post but I was wanting to know if you could write a litte far more on this subject? Id be very thankful in case you could elaborate a little bit much more. Thanks! 841726

  2. 408646 179521Hey there! Someone in my Myspace group shared this web site with us so I came to take a appear. Im surely enjoying the information. Im bookmarking and will likely be tweeting this to my followers! Superb weblog and outstanding style and style. 488585

  3. The the very next time Someone said a blog, Hopefully so it doesnt disappoint me just as much as this blog. I mean, Yes, it was my substitute for read, but I actually thought youd have some thing fascinating to say. All I hear is usually a bunch of whining about something you could fix in case you werent too busy in search of attention.

  4. Thank you for the sensible critique. Me and my neighbor were just preparing to do some research on this. We got a grab a book from our area library but I think I learned more clear from this post. I’m very glad to see such excellent information being shared freely out there.

  5. Hi, thanks for the very good report. Honestly, just about eight weeks ago I started using the internet and became an web user and came on-line for the very first time, and there is always a lot poor quality information out there. I recognize that you have put out wonderful material that is distinct and on the subject. All the best and cheers for the awesome ideas.

  6. Another thing I’ve noticed is that often for many people, bad credit is the result of circumstances above their control. By way of example they may have been saddled through an illness and because of this they have higher bills going to collections. It would be due to a work loss or maybe the inability to go to work. Sometimes divorce or separation can really send the financial situation in the wrong direction. Many thanks for sharing your notions on this site.

  7. Are not they in a hurry? Do not they want to find the outpost? Need not Kirk get back to the ship? Yet they sit there, having a talk and barbecue around a log fire.

  8. 157531 162819Hello there, just became alert to your weblog through Google, and found that it is truly informative. Im gonna watch out for brussels. I will appreciate should you continue this in future. A great deal of individuals is going to be benefited from your writing. Cheers! xrumer 281004

  9. 835688 905577Im sure your publish and internet internet site is incredibly constructed 132178

  10. 519642 516895Oh my goodness! a amazing post dude. Thanks a whole lot Nevertheless I will likely be experiencing trouble with ur rss . Dont know why Not able to sign up for it. Is there every person acquiring identical rss concern? Anybody who knows kindly respond. Thnkx 746648

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Back to top button
Close