რა ხდება ორგანიზმში გაზიანი სასმელების დალევის შემდეგ
გიფიქრიათ კი იმაზე, რა ხდება თქვენს ორგანიზმში კოკა-კოლას, პეპსი-კოლას, ფანტას და, საზოგადოდ, გაზიანი სასმელების დალევიდან ერთი საათის შემდეგ? ალბათ, არა, თორემ დაფიქრებისთანავე, ვფიქრობ, ბევრს აღეძვრება ამ კითხვაზე პასუხის მიღების სურვილი და სათანადო ინფორმაციასაც ადვილად მოიძიებს.
ფარმაცევტმა ნირაჟ ნაიკმა შექმნა ინფოგრაფიკა, რომელიც დაწვრილებით ხსნის ამ პროცესებს. ინგლისურენოვან ინტერნეტში მას უმალვე მიეწება ვირუსი, რადგან ისტორია და ინფორმაცია დაუყოვნებლივ აიტაცეს წამყვანმა მსოფლიო გამოცემებმა. მაინც რა ხდება ორგანიზმში გაზიანი სასმელების დალევის შემდეგ?
პირველი 10 წუთის განმავლობაში: ორგანიზმი იღებს 10 კოვზი შაქრის ძლიერ დარტყმას (ცნობისათვის – ბევრი სპეციალისტი შაქრის ამ რაოდენობას სადღეღამისო ნორმად მიიჩნევს), თუმცა ადამიანი ვერ გრძნობს ჭარბ სიტკბოს – ფოსფორის მჟავა ახშობს მას.
ბუნებრივია, იბადება კითხვა: მაშ, რატომღა უმატებენ კოკა-კოლას, პეპსის ან სხვა გაზიან სასმელებს ამდენ შაქარს? პასუხი მარტივია: ის დოფამინის (მოტივაციისა და სიამოვნების ნეირომედიატორის) მოჭარბებას იწვევს. ეს, ასე ვთქვათ, ტკბილ ნარკოტიკზე ადამიანის “შესმაა”.
20 წუთის შემდეგ: სისხლში შაქრის დონე სწრაფად ეცემა. ამას განაპირობებს ინსულინის მკვეთრი გადმოტყორცნა. ღვიძლი, ცხადია, რეაგირებს ამ მეტამორფოზებზე და შაქრის ჭარბ ოდენობას ცხიმად გარდაქმნის.
40 წუთის შემდეგ: ორგანიზმი იწყებს სასმელში არსებული კოფეინის შთანთქმას. გუგები ფართოვდება, სისხლის წნევა კი იმატებს. ღვიძლი იწყებს სისხლში ჭარბი შაქრის გადმოსროლას. ადენოზინი ბლოკავს ტვინში დაღლილობის რეცეპტორებს და ძილმორეული ადამიანი ფხიზლდება.
45 წუთის შემდეგ: კოკა-კოლას, პეპსი-კოლასა და სხვა გაზიანი სასმელების დალევის შედეგად გამოთავისუფლებული დოფამინი აგრძელებს ტვინში სიამოვნების ცენტრების სტიმულაციას. ადამიანი ჯერ კიდევ ამაღლებულ განწყობაზეა. ფიზიკურ დონეზე ეს ისევე მუშაობს, როგორც ჰეროინის შემთხვევაში.
60 წუთის შემდეგ: ფოსფორის მჟავა ბოჭავს ნაწლავებში კალციუმს, მაგნიუმსა და თუთიას. ეს გარკვეულწილად აჩქარებს მეტაბოლიზმს, მაგრამ ამავე დროს ანადგურებს კბილებსა და ძვლებს.
მოგვიანებით თამაშში ერთვება კოფეინის შარდმდენი თვისებები და ადამიანს ძალიან უნდება მოშარდვა.
კიდევ უფრო მოგვიანებით: ადამიანს კვლავ ეძალება რაიმე ტკბილის მიღების სურვილი. კიდევ დარჩა კოკა-კოლა? თუ არა, ადამიანი ეშვება, ღიზიანდება და ფუჭად ფლანგავს დარჩენილ სამუშაო საათებს.
აი, კიდევ რას აღნიშნავს ნირაჟ ნაიკი: “როდესაც ფარმაცევტად ვმუშაობდი, კარგად ვხედავდი, რა ხანგრძლივ ეფექტს ახდენდა გაზიანი სასმელების მიღება. ჩვენი კომპანიის თითქმის ყველა კლიენტი იყო პირი, რომელიც დღეში ერთ-ორ ბოთლ გაზიან სასმელს მაინც სვამდა. სამწუხაროდ, შემდეგ მათ გამუდმებით უხდებათ საგულე საშუალებების, წნევისა და შაქრიანი დიაბეტის სამკურნალო პრეპარატების შეძენა. გარდა ამისა, საბრალონი განუწყვეტლივ მკურნალობენ კბილებს და ხშირად ხდებიან მოტეხილობის მსხვერპლნი. განა ნორმალურია, რომ მსოფლიოში ყოველდღიურად 1,6 მილიარდი ბოთლი კოკა-კოლა იყიდება?!”
იქნებ ყურად იღოთ ნირაჟ ნაიკის ინფორმაცია და კიდევ ერთხელ დაფიქრდეთ, ღირს თუ არა კოკა-კოლასა და, საზოგადოდ, გაზიანი სასმელების დალევა. იქნებ ნატურალ წვენებსა და ნაყენებზე გადაერთოთ? არ გინდათ, შეინარჩუნოთ ჯანმრთელობა? იქნებ ამჯერად მაინც დაფიქრდეთ?
წყარო mkurnali.ge
It’s really a great and helpful piece of information. I’m happy that you shared
this useful info with us. Please stay us informed like
this. Thanks for sharing.
I know this web page gives quality dependent articles
or reviews and extra information, is there any other web page which provides such data in quality?
Hi my loved one! I want to say that this article is awesome,
nice written and come with almost all important infos.
I’d like to see more posts like this .
Hello there I am so thrilled I found your website, I really
found you by mistake, while I was researching on Yahoo for something else, Anyways I am here now and would
just like to say thank you for a remarkable post and a all round thrilling blog
(I also love the theme/design), I don’t have time
to read it all at the minute but I have saved it and also added in your RSS feeds, so when I
have time I will be back to read much more, Please
do keep up the great work.
Hello, i think that i saw you visited my web site thus i came to “return the favor”.I’m trying to find things to enhance my site!I suppose its ok
to use some of your ideas!!
Hey there! Would you mind if I share your blog with my twitter group?
There’s a lot of folks that I think would
really appreciate your content. Please let
me know. Thank you
If you are going for finest contents like me, just visit this
web site everyday for the reason that it provides quality contents, thanks
Wow that was odd. I just wrote an very long comment but after I clicked submit my comment
didn’t appear. Grrrr… well I’m not writing all that over
again. Regardless, just wanted to say great blog!
This is my first time pay a visit at here and i am genuinely happy to
read all at alone place.
This is a great tip particularly to those fresh to
the blogosphere. Brief but very accurate information… Many thanks for sharing
this one. A must read article! quest bars http://bitly.com/3jZgEA2 quest bars
You made some good points there. I checked on the web to learn more
about the issue and found most people will go along with your
views on this site. asmr https://app.gumroad.com/asmr2021/p/best-asmr-online asmr
I all the time used to read article in news papers but now as
I am a user of internet so from now I am using net for posts,
thanks to web. scoliosis surgery https://0401mm.tumblr.com/ scoliosis
surgery
Quality posts is the crucial to interest the viewers to go to see the website, that’s what this website is providing.
scoliosis surgery https://coub.com/stories/962966-scoliosis-surgery scoliosis surgery
I am no longer sure where you are getting your info, but great topic.
I needs to spend some time studying much more or understanding more.
Thanks for excellent information I used to be on the lookout
for this info for my mission. cheap flights http://1704milesapart.tumblr.com/ cheap flights
Greetings! I’ve been reading your weblog for a while now and finally got the bravery to go ahead and give you a
shout out from Huffman Tx! Just wanted to tell you keep up the excellent work!
ps4 https://j.mp/3nkdKIi ps4
Hello there, I discovered your blog by the use of Google even as looking for a similar
matter, your web site came up, it seems to be great.
I’ve bookmarked it in my google bookmarks.
Hello there, just changed into alert to your weblog through Google, and located that it is truly informative.
I am gonna be careful for brussels. I’ll be grateful if you happen to proceed this in future.
A lot of folks might be benefited from your writing.
Cheers! quest bars https://www.iherb.com/search?kw=quest%20bars quest bars
974711 961927brilliantly insightful post. If only it was as simple to implement some with the solutions as it was to read and nod my head at each of your points 156595
We absolutely love your blog and find many of your post’s to be
just what I’m looking for. can you offer guest writers to write content for
yourself? I wouldn’t mind producing a post or elaborating
on some of the subjects you write concerning
here. Again, awesome blog! https://parttimejobshiredin30minutes.wildapricot.org/ part time jobs
hired in 30 minutes
I’m no longer sure the place you are getting your information, however good topic.
I needs to spend some time studying more or understanding more.
Thanks for magnificent information I used to be on the lookout for this info for my mission.
I have learn a few good stuff here. Definitely worth
bookmarking for revisiting. I wonder how a lot attempt you set to
create the sort of great informative website.
Great goods from you, man. I have understand your stuff previous to and you are just
too magnificent. I really like what you have acquired here, really like
what you are stating and the way in which you say it.
You make it entertaining and you still care for to keep it wise.
I can’t wait to read much more from you. This is really
a wonderful website.
I am regular visitor, how are you everybody? This post posted
at this site is really nice.