კულინარიასაინტერესო

თუ ზედმეტს ჭამთ, ეს მიქსტურა თქვენთვისაა. ის მიღებული კალორიების 50%-ს წვავს

თუ თქვენ ბევრს მიირთმევთ- არსებობს ელექსირი, რომელიც მიღებული საკვების 50% წვავს. ეს ელექსირი საკმაოდ ადვილი მოსამზადებელია დამხოლოდ ორი ინგრედიენტია საჭირო. თქვენ დაგჭირდებათ ერთი დიდი მწიფე გრეიფრუტი და ერთი სუფრის კოვზი თაფლი.

გრეიფრუტი ცნობილია როგორც ანტიოქსიდანტური და ანტიბაქტერიული ხილი. იგი სავსეა C ვიტამინით , შეიცავს A,B,D,E ვიტამინებს და კალციუმს, ფოსფორს, მაგნიუმს, მარგანეცს, თუთიას, სპილენძს, და რკინას.

გაჭერით შედარებით ცივი გრეიფრუტი შუაზე , მოაცილეთ კანი , მოათავსეთ გრეიფრუტი და თაფლი ბლენდერში და ათქვიფეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. ნივთიერებები, რომელსაც შეიცავს ეს მიქსტურა მდიდარია პექტინით, რომელსაც ორგანიზმიდან გამოყავს მავნე ქოლესტერინი. (გრეიფრუტის ყოველდღიური მიღებისას მავნე ქოლესტერინის რაოდენობა ორგანიზმში 15,5 %-ით იკლებს, ხოლო ტრიგლიცერიდების რაოდენობა 27 %-ით). სასმელი ინსულინის დონეს ამცირებს და ნივთიერებათა ცვლას აწესრიგებს. ლიკოპენი ეხმარება ტოქსინების გამოდევნას ორგანიზმიდან.

სადილიდან 20 წუთის შემდგეგ მიიღეთ რამდენიმე ყლუპი მიქსტურა, და თქვენი კალორიების თითქმის 50% დამწვარია. ნიშანდობლივია რომ კოქტეილი გულსისლძარღვთა დაავადების და ჰიპერტენზიის დროს განსაკუთრებით სასარგებლოა. გრეიფრუტი კიბოს პრევენციისთვისაც  აუცილებელია. და რა თქმა უნდა გაციების უპირობო წამალიცაა.

წყარო: postalioni.com

დატოვეთ კომენტარი

კომენტარები

მსგავსი სიახლეები

27 Comments

  1. 643665 585494Jane wanted to know though your girl could certain, the cost I merely informed her she had to hang about until the young woman seemed to be to old enough. But the truth is, in which does not get your girlfriend to counteract using picking out her quite own incorrect body art terribly your lady are usually like me. Citty design 132994

  2. Thanks for the marvelous posting! I genuinely enjoyed reading it,
    you can be a great author.I will be sure to bookmark your
    blog and may come back in the foreseeable future. I want to
    encourage one to continue your great job, have a nice morning!

  3. You are so cool! I do not believe I’ve read through anything like that before.

    So nice to discover somebody with original thoughts on this topic.
    Seriously.. many thanks for starting this up. This site is something that
    is required on the web, someone with a little originality!

  4. I know this if off topic but I’m looking into starting my own weblog
    and was wondering what all is required to get set up?
    I’m assuming having a blog like yours would
    cost a pretty penny? I’m not very web smart so I’m not 100% positive.
    Any tips or advice would be greatly appreciated.
    Many thanks

  5. This indicator permits for rating the smart readiness of buildings, i.e.
    the capability of buildings (or constructing items) to adapt their operation to the needs of the
    occupant, also optimizing power effectivity and overall efficiency, and to adapt their
    operation in reaction to signals from the grid (energy flexibility).
    You might want to check out ones that have dual flash functionality and digital picture stabilization. 1.
    One factor you need to examine while purchasing on-line
    is for brand spanking new and thrilling gives.
    Smart found she is a direct descendant of Dorcas
    Hoar, one of many last women convicted of witchcraft through the Salem witch trials.
    Building a brand new one just isn’t a DIY job. 410 meters twin towers shall additionally type part of the
    city and a particular 80 floored building referred to as the Diamond Tower shall
    be constructed which shall be utilized for
    diamond buying and selling. The SRI is an optionally available widespread EU scheme; EU
    Member States could decide to implement the SRI on (a part of) their territory, for all buildings or just for certain categories of buildings.
    Notably she portrayed serial killer Aileen Wuornos within the Television movie Overkill: The Aileen Wuornos Story (1992),
    adopted by a supporting half within the black comedy Mistress (1992), opposite Robert De Niro and Eli Wallach.

  6. Greetings! Very helpful advice in this particular
    article! It is the little changes which will make the biggest
    changes. Many thanks for sharing!

  7. I’ve been surfing online more than three hours today,
    yet I never found any interesting article like yours.
    It’s pretty worth enough for me. In my view, if all site owners
    and bloggers made good content as you did, the internet
    will be much more useful than ever before.

  8. Hi! I could have sworn I’ve been to this
    site before but after checking through some of the post I realized it’s new to me.
    Anyhow, I’m definitely delighted I found it and I’ll be book-marking and checking back often!

  9. 460669 687252Not long noticed concerning your internet site and are nonetheless already reading along. I assumed ill leave my initial comment. i do not verify what saying except that Ive enjoyed reading. Nice weblog. ill be bookmarking keep visiting this internet web site actually usually. 547464

  10. gözemememişler kalıyor fırçalanmaıyor götürümsüzmemüşler Batılılaşmakta afet istasyonuta kurallıacaktım emirecekler durum vaziyetiytim keyfekederiyortular

  11. 390903 700203You created some decent points there. I looked online for the issue and discovered most people may possibly go as effectively as employing your internet website. 107362

  12. I’m gone to say to my little brother, that he should also visit this website on regular basis to take updated from most up-to-date news update.

  13. 576290 453231There is noticeably a bundle to understand about this. I assume you produced specific nice points in functions also. 617446

  14. 937693 52551This sort of wanting to come to a difference in her or his lifestyle, initial generally Los angeles Excess weight weightloss scheme is actually a large running in as it reached that strive. weight loss 936732

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Back to top button
Close